V týdnu od pondělí 2.10. po prázdninové přestávce konečně začínáme trénovat. S tréninky přichází i nová turnajová sezona 2017/2018. Podívejte se na seznam turnajů, naši filozofii týmu a doporučené vybavení na trénink.
Podrobnější informace o turnajích budeme posílat emailem rodičům
nominovaných hráčů.
Doporučené
vybavení na florbal:
- Sálové/halové boty na florbal nebo na házenou (případně na futsal), jiné boty kloužou, zyvušuje se nebezpečí zranění a špatný výkon Vašeho dítěte
- Podepsaná láhev s čistou vodou (nejlepší řešení pitného režimu)
- Triko a kraťasy (nehrát v teplákách – hrozí přehřátí organismu)
- Florbalku – máme zdarma k zapůjčení. Při koupě vlastní florbalky u dětí je mimořádně důležitá délka! Postavíme florbalku k dítěti její délka má být na úrovni pupíku. (*U mladších dětí 1. – 3. třída je délka florbalky nad pupíkem – mezi pupíkem a prsami). Pro podrobnější informace: www.florbal.com sekce Florbalový poradce – jak vybrat správnou florbalku. Nechci dělat reklamu, ale doporučuji obchod florbal.com, který se nachází na Mendlovém náměstí v Brně, kde mají kvalitní florbalky a prodavači umí poradit.
Informace o kroužku:
- Příchod na trénink ideálně 10 minut před začátkem (5 minut převlíkání, 5 minut příprava pomůcek na florbal – brány, míčky, brankářské vybavení …)
- Na začátku tréninku probíhá rozběhaní + rozcvička – kdo přijede pozdě a neabsolvuje rozcvičku – hrozí nebezpečí zranění.
Proč jste Vaše dítě zapsali do florbalového kroužku? Možná pro tohle:
- Vaše dítě bude dělat něco pro své zdraví a efektivně trávit svůj volní čas
- Získá širokou pohybovou základnu (lze využít i pro jiné sporty) a radost ze sportu
- Najde si nové kamarády, naučí se spolupracovat, ale i respektovat ostatní děti
- Zjistí, že úspěch ve sportu i životě je odměna za poctivou práci, nikoliv náhoda
- Bude něčím výjimečný – reprezentace školy, respekt u spolužáků, ve florbale
- Možná tady najde budoucí povolání (profesionální hráč, trenér, rozhodčí, manažer)
Koncepce rozvoje dětí a filozofie teamu Gepardi Brno
- 5.-7. rok: obecná pohybová příprava, florbalové i neflorbalové hry – radost ze sportu
- 8-12. rok: „zlatý věk motoriky“ trénink florbalové techniky, obratnost, rychlost, ostatní sporty
- 13.-14. rok: rychlost, vytrvalost, florbalová technika, herní systémy + myšlení (útok – obrana)
- 15.-16. rok: síla, výbušnost, posilovací cvičení s vlastním tělem, herní systémy, vytrvalost
- 17+: rychlostní vytrvalost, posilování, všechny herní systémy, psychologie sportu – motivace
Upozorňujeme, že dodržením této koncepce budeme pravděpodobně prohrávat zápasy s trenéry, který trénují jenom pro vítězství. Rozvojem široké pohybové základny, cvičením rozcvičky a kompenzačních cvičení (prevence svalových disbalancií a poškození páteře) si zkracujeme čas tréninku. I my Gepardi rádi vyhráváme, ale nehodláme tomu obětovat zdraví, štěstí a florbalovou budoucnost Vašeho dítěte. Ve vyšším věku (cca 15 let) nastane výkonnostní obrat a vítězství nad týmy, které trénují jenom pro medaile.
Při tréninku dáváme důraz na osobní rozvoj dítěte, ne na počet vyhraných zápasů! Proto trénujeme florbalové dovednosti postupně a s ohledem na věk.
